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ダイエット

見た目は良いに越したことない

投稿日:

焼肉を美味そうに喰っといてアレだが

今日からまたガチでダイエット入ります。

年齢もあってか

ゆるゆるやってると減らないな体重!

やっぱり、少しだけ無理するくらいの日々の目標をクリアしていくような、

自分を追い込む感じじゃないと

僕はダメなんだなと気が付いた。

やまのぼりと一緒だ。

やってる実感がないと

僕はダメな奴なんだ。

 

アニソントリビュートも形になり、

動画撮影が控えている現在。

鏡に映るのは

ぽっちゃりロンゲ野郎!

これじゃネットにうごめく

ちょっとでも目立つ他人を叩く事を生業としているようなモンスター達の

恰好のエサになってしまう。

スマートでクールな兄ちゃんにならなければっ!!

 

こういう事を書くと、おそらく善意で

「無理しちゃだめですよ」

とか

「極端なダイエットはリバウンドしますよ」

とか

そういう言葉を頂くのですが

一言だけ…

一言だけ言わせてください!

「それ本人のやる気がそがれます!!」

善意で言って頂けているってわかっているんです。

体を心配して言っていただいている事

わかっているんです。

だからこそ、

そういう言葉をかけられると

微妙な空気になる。

 

その台詞を言っていいのは、

その人の食事を管理している人だけだと思ってます。

 

本当にかけてほしい言葉は

「応援してるよ!!」

「かっこよくなった姿楽しみにしてるね!」

「痩せたら絶対いい感じになるよー」

「タイトめのスーツとか来てほしい~~」

とまぁ

こういう、背中を押してくれる言葉なのです。

おそらく、

ほとんどのダイエット経験者が同意してくれると思う。

 

所詮他人事

であるなら

少しでも前に進む力を!!!

 

ということで、

目標消費カロリー:1日2000Kcal

頑張る!!!

 

毎日続けられるように、ダイエットの記事も書いていこう。

へんな通販商品は売りませんwww

金をかけずに

そもそもダイエットにお金がかかるっておかしいよな。

あるものを減らしていくんだから。

-ダイエット
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執筆者:


  1. あんじゅあ より:

    ジクくらいの年齢の男性は、1日平均なんキロカロリーくらいなんかね?

    とりあえず、鶏肉食べよ♪
    筋肉に変わるから♪

    • ZiKU より:

      とりあえず僕は基礎代謝が1750Kcal前後だね。
      鶏肉も運動しないと筋肉にはならんよ。

  2. あんじゅ より:

    2000キロカロリー?
    1500くらいいけるかも?
    私、1日600キロカロリーくらいを1ヶ月やったことあるよ。

    さすがに体調崩したけどw

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